Resilienz & Anti Mobbing Trainerin

Das Wort Problem ist in den meisten Fällen negativ behaftet. Dabei ist ein PRO-blem für uns. Probleme sind ein enorm großes Sprungbrett für unser weiteres Leben – für unsere Resilienz und unsere Selbstwirksamkeit. Doch was bedeutet überhaupt Resilienz? Es gibt 7 Säulen der Resilienz: